Jiri    Hälsa    Musik    Adrenal Burnout   uppdaterad 2014-10-05     Adrenal Burnout   presentation av låten Adrenal Burnout Premiär: fredag den 9 augusti 2013, ca kl. 16:50 i Katrineholm på Perrongen i Lokstallarna Bokning: för live uppträdanden skicka ett e-mail   Syftet med låten sprida information om vad utbrändhet egentligen är varna och hjälpa dig att klara sig undan Låten Adrenal Burnout handlar om alla de olika emotionella nivåer som utmattningssyndrom (utbrändhet) kan innebära. Precis som folk på sextiotalet ifrågasatte allergiker och trodde att de bara simulerade, så tror idag en del människor att utbrändhet bara är en vanlig trötthet som går över efter några dagar eller veckor. Men så är det inte alls! I förordet till Malcolm Gladwells bok "Den tändande gnistan" skriver Carl Hamilton: 'Utbränd' hade en oemotståndlig dramatisk punch. Först spreds namnet, därefter spred namnet sjukdomen. Tyvärr missade Carl Hamilton att sjukdomen har funnits långt innan namnet uppfanns. Långt tillbaka i historien hittar vi hela nationer som i samband med krig drabbades av utbrändheten. På 1800-talet fick en och annan överansträngd kvinna diagnosen hysteri. Vid sekelskiftet 1900 blev diagnosen neurasteni särskillt vanlig. Allt detta vittnar om att Carl Hamilton bidrar till ännu större okunskap än den vi redan lider av. Många tror att utbrändhet är ett psykiskt problem. Detta är fel! Utbrändhet är när kroppens fysiska organ utmattats pga alldeles för länge pågående stress utan några pauser för återhämtning. Detta leder bl.a. till hormonell obalans, vilket i sin tur yttrar sig genom emotionell obalans. Orsaken är ofta överansträngda binjurar och/eller sköldkörtel. Det är därför som eventuell psykoterapi sällan ger något resultat. Man kan t.ex. storgråta i en hel timme utan att kunna hejda sig. Hos en utbränd beror detta bl.a. på den hormonella obalansen. Vitamin- och mineralbrister, som uppstår till följd av stresshormoner, gör saken inte lättare. Så snälla, döm inte utbrända människor som simulanter. Det brukar ta år för att återhämta sig från utbrändhet. Stressa inte utbrända människor i onödan! Då tar det ännu längre tid för dem. Låten Adrenal Burnout är uppbyggd av följande avsnitt: porträt av en frisk människa hur människan känner sig när livet plötsligt skiter ihop sig hur det känns att hamna i en fälla några försök att hänga med, dvs droga sig med adrenalin för att blunda för kroppens skrik känsloutbrott ekorrhjulet kapitulation, dvs övergivelse av den gamla livsstilen Mera om utbrändhet: http://privat.bahnhof.se/wb109311/health/utmattningssyndrom/index.htm   Mera om Jiri: http://www.studioharmony.com/ http://www.reverbnation.com/jiriklokocka - här kan du lyssna på Adrenal Burnout webbshop YouTube facebook Copyright: Jiri Klokocka, Sweden kontakt: e-mail  twitter skapad: 2013-08-04 URL till denna sida är http://privat.bahnhof.se/wb109311/health/musik/adrenalburnout.htm