|
Din hälsa
- AIDS och
könsrelaterade sjukdomar är
utbredda i Thailand men är lätta
att undvika. GöR DET!
- Hundbett
- Har du oturen att bli hundbiten
i Thailand MÅSTE rabiesvaccin
sättas in. Alla sjukhus kan göra
det men billigast är Röda
Korset. (se adress nedan)
- Magsjuka
- Vid magåkomma är fasta
bäst, dock ska man dricka mängder
med vatten och starkt te, med så
mycket salt i, man klarar att dricka.
Är man fortfarande dålig
efter tre dagar bör man kontakta
läkare. Receptionen på
ditt hotell kan hjälpa till med
det eller besök något av
sjukhusen nedan. Kom ihåg att
ta kvitton om ni har reseförsäkring.
- Mygg
- Myggmedel (mosquito repellent) är
bra att ha om man är känslig
för myggbett. Myggorna är
mest aktiva från solnedgången
och framåt och talrika i närheten
av stillastående vatten.
- Apotek
finns överallt. De flesta hotell
har även någon butik som
säljer en del apoteksvaror.
- Mat &
Dryck - För att må
bra är det viktigt att iaktta
viss försiktighet när det
gäller mat och dryck, eftersom
bakteriefloran ofta är olik den
vi är vana vid hemifrån.
Drick inte kranvattnet! Drick vatten
på flaska!
- Drick mycket
vatten! Det är viktigt
att dricka mycket i tropikerna, samt
om man svettas mycket bör man
tillföra kroppen salt. Salta
lite extra på frukostägget!
- Solen
- Undvik att stanna lång tid
i solen! Tänk på att solen
i Thailand är många gånger
starkare än i Sverige. Vid stranden
luras man ofta av den svalkande havsbrisen
som gör att man inte märker
hur hårt solen steker. Sola
med stor försiktighet! Om du
är helt "vintervit"
rekommenderar vi max 10 minuter på
var sida den första dagen och
därefter en ökning med 5
minuter varje dag.
OBS! Även molniga dagar kan man
bränna sig.
FöRSTöR INTE DIN SEMESTER!
ANVÄND SOLOLJA MED HöG SKYDDSFAKTOR!
- Massage
- Den traditionella Thailändska
massagekonstens ursprung sträcker
sig långt tillbaka i tiden och
är än idag en central del
av läkekonsten. Unna er denna
lyx som kostar mindre än 100
kronor men ger ett fantastiskt välbefinnande.
Förväxla inte den äkta
varan med "strandmassagen"
man kan få vid alla turistorter.
Fastän det kan kännas behagligt
att få spända muskler knådade,
är de självutnämda
"massörerna" på
stranden i regel outbildade och saknar
helt kunskaper i medicinsk massage.
Sök dig istället till de
"massageakademier" som finns
i anslutning till ett flertal tempel,
om du vill bli av med muskelsträckningar
och ledvärk. Det finns även
högklassiga institut med blinda
massörer
Vaccination
Se över ditt grundskydd,
det vill säga att du är vaccinerad
mot difteri, stelkramp, smittkoppor
och polio.
Vaccinskyddet
mot påssjuka, röda hund, mässling,
kikhosta och Haemofilus influenzae typ
b (Hib) bör kontrolleras när
det gäller
barn. Vaccinering mot samtliga dessa
sjukdomar ingår i barnvaccinationsprogrammet.
Vi rekomenderar starkt:
Vaccination mot Hepatit
A
Bra att ha ibland:
Malariaprofylax om du ska ut
på jungel-trekking.
Vaccination mot Japansk encefalit om du vistas
längre tid ute på landsbygden (särskilt april-oktober)
Vaccination mot Hepatit B - smittar genom
blod (t ex blodtransfusion, tatuering,
piercing och sexuella kontakter)
Vaccination mot Tyfus (om du äter
och dricker vadsomhelst varsomhelst)
|
RöDA
KORSET BANGKOK
Om Du blivit biten av något djur (hund,
orm, katt etc.) söker Du dig hit för
rabiesvaccinering eller serum. |
|
Korsningen Rama IV road
och Henri Dunant road i Bangkok |
|
BANGKOK
HOSPITAL |
2 Soi Soonvijai
7, New Petchburi Road,Bangkok 10320
Tel.: (02) 310 3102, (02) 310 3344,
AKUT (02) 310
3456 |
|
BUMRUNGRAD HOSPITAL |
33 Sukhumvit 3 (Soi Nana
Nua), Wattana, Bangkok 10110
Tel.: (0) 2667 1000, Fax: (0) 2667 2525,
AKUT: (02) 667 2999 |
|
THONBURI
HOSPITAL |
34/1 Issaraphab Road,
Ban-Changloh, Bangkoknoi, Bangkok 10700
Tel.: (02) 412 0020, Fax: (02) 412 7343 |
|
Lär dig säga
sjukhus på Thailändska...
|