Annica Tigers Blog

Mia - tråkigt att höra. Jag förstår din smärta och ilska mot rökningen som ändade hans liv.

Min far slutade röka när han fick sin första hjärtattack när han var i min ålder.

Annica

Hej!

Vill bara säga att det finns betydligt allvarligare skäl att sluta röka än tandlossning.

Jag har precis förlorat min pappa vars hjärta var helt sönder av flera infarkter som han gått med utan att söka läkarhjälp. Han dog på grund av rökning. Det sa läkarna efter obduktionen. Han skulle fylla 61 år i år.

Så sluta röka. Nu. Det inte VÄRT det!! Priset är alldeles för högt och det är ett kemiskt beroende, ni blir inte lyckligare av att röka.

Det gör så ont att ha förlorat honom så tidigt, på grund av de förbannade cigaretterna!

Sköt om er!
Mia

Visst klarar du ett rökstopp du också!
Min mamma började röka i tjugoårsåldern och rökte fram till för några år sedan, då hon var nära sjuttio. Visst, hon hade ett par återfall, men är nu helt rökfri. Och mår mycket bättre och har tänderna i behåll.

Hrm, bra bokval där! När du peppat upp dig med antirökboken kan du hålla tankarna borta från giftpinnarna med hjälp av deckare...

Gett upp och gett upp men efter 40 år är man nikotionberoende och det är inte helt lätt. I behandlingen jag utstått dessa månader har inte rökstopp ingått. Utan borstar mellan tänderna, ju större mellanrummet blivit efter jag hållit på ett tag, desto större borste ska jag använda.

Fast det är ju rökstopp som gäller.
Men det finns liksom inte i min sinnesvärld.
Två tänder satt löst, bokstavligt talat.
Två av framtänderna.
Där finns fortfarande risk för tandlossning.
Annars var läkaren faktiskt imponerad av resultatet, det brukar inte kunna bli så pass bra när det gäller rökare.

Men jag har varit snäll och gjort mina läxor och kommer så att få göra i framtiden tills jag dör eller om tänderna trillar av pinn.

Ett års respit blev det.
Han blev så förvånad över förbättringen att han vill träffa mig om ett år och se hur det ser ut då.

Den dagen, den sorgen.

Boken ja, jag gick in på Bokus och det blev inte bara en bok utan tre

1 st Morden i Buttle (9132332572)
Annika Bryn

1 st Äntligen icke-rökare! (9185417238)

1 st Nobels testamente (9164201856)
Liza Marklund

Annica

Önskar dig lycka till idag och hoppas att behandlingsplanen fungerat! F-n så jobbigt det låter...

Ingick det i planen att du skulle sluta röka? Jag tror inte jag skulle kunna sluta samtidigt som jag har andra bekymmer att hantera.

Du återkommer väl och berättar hur det gick? *håller tummarna*

Jag tänkte skriva samma tips som Petra härovan. Inte för att jag själv slutat röka med hjälp av den - men jag vet fem st av mina vänner som har. När jag får råd ska jag köpa upp mig på ett förråd av den som jag kan ge folk jag känner som röker :)

Jag har rökt dagligen i sjutton år och kunde inte sluta trots flera försök tills jag läste den här boken, Äntligen icke-rökare av Allen Carr som förändrade hela mitt sätt att se på rökningen.

Nu har jag hållt upp över sju veckor. Det var inte enkelt men det gick. Förrut kunde jag inte ens hålla upp i två timmar men nu klarade jag det.

Visst kommer det stunder då man bara vill lägga sig ner och skrika men de går över.

Kanske värt att prova att läsa boken Annika om du inte gjort det? Du verkar ha gett upp...