kurspresentation av en meditativ dansform framtagen av Jiri Klokocka Våra inre energiflöden Förberedande övningar Uppläggning Ett litet titthål Kursledare Anmälan
Dansa med höger hjärnhalva!
Våra inre energiflöden
Har du någon gång upplevt dansen som en total extas? Bra! Har du vid något annat tillfälle märkt att dansen i och för sig var snygg och kul att dansa, men att det ändå var något som fattades? I det första fallet har du troligen följt dina inre energiflöden. Men i det andra fallet kanske det var mera danslärarens instruktioner. Skickliga danslärare kan i och för sig forma våra inre energier så att de samverkar med dansen. Men detta är inte den här kursens målsättning. I intuitiv dans får du istället behålla dina personliga, privata energier och lära dig dansa efter dem. Du upptäcker din egen inre dans.
Förberedande övningar
Uppläggning
Den som vill lära sig en stilren dans, exempelvis afrikansk dans, folkdans eller tango, ska inte räkna med att lära sig detta på den här kursen. Din inre danslärare kan ha helt andra planer för dig. Däremot kan den här kursen fungera som ett komplement till andra danskurser, där den fria improvisationen ges för litet utrymme. En av målsättningarna med kursen är att lära oss finna frid och lycka i ett brett spektrum av känslostämningar. Du får dansa till många olika musikstilar: Ambient, new-age, orientalisk, afrikansk, indisk, jazz, pop, rock, barock, symfoni, m.m. Tonvikten ligger dock på den mjuka, följsamma ambientstilen (som även används i filmer för att skapa fina stämningar). På vilket sätt skiljer sig intuitiv dans från frigörande dans? Intuitiv dans är redan frigjord. Totalt frigjord. Från alla sorters värderingar. Med undantag av förberedande övningar slipper du höra instruktioner kring hur du ska dansa. Däremot får du handledning i att hitta din inre dans. Observera att intuitiv dans är något helt annat än medveten dansimprovisation. Det finns en annan närbesläktad dansform, som heter NIA. Det är en förkortning för Neuromuscular Integration Activity (eller något sånt). NIA sammanlänkar helande rörelser med estetiska (=dans) och musikaliska upplevelser. NIA kan rekommenderas till dem, som vill ha mera "trygghet", eftersom under största delen av lektioner gör alla deltagare samma rörelser som ledaren. Intuitiv dans utmärker sig genom att var och en gör sina egna, individuellt anpassade rörelser.
Ett litet titthål
Brev från Linda, en av kursdeltagarna.
Kursledare
Jiri vill inspirera oss att våga möta våra känslor. Därför startade han i januari 2002 ett nätverk för behandlingar enligt boken Resan, skriven av Brandon Bays. Intuitiv dans fick Jiri till sig i december 2002 i samband med en halvårig eremitperiod (social fasta).
Anmälan
Varning: Personer som är i uttalat behov av terapi gör bäst att vänta med kursen och istället först uppnå ett friskare tillstånd. Visserligen har kursen ett terapeutiskt värde. Men för att kunna tillgodogöra sig, behöver deltagarna vara avspända och öppna för sina känslor. Den som går i terapi ska rådfråga om kursanmälan med sin terapeut eller läkare. Reservation: Att gå på den här kursen är lite grann som att gå på en kurs i healing. Vissa elever hittar snabbt det där ogripbara. Andra behöver mycket längre tid på sig. Kursledaren kan inte garantera alla att bli healers, när kursen är slut. Vi har så olika förutsättningar. Ibland kan förväntningar i sig stå i vägen. Goda chanser, för att lyckas kanalisera den inre dansen, har du när du är beredd att släppa allt. När du kan tillåta dig att göra en rörelse, som vänstra hjärnhalvan annars hade censurerat bort. Du bara bevittnar dansen. Var beredd på att det kan se mycket annorlunda ut. Som dans från en annan planet. Trygghetsgaranti: För att endast de, som verkligen vill vara med ska komma, ges du full ångerrätt. Du får alltså hoppa av när som helst under kursens gång. Och du får återbetalt för outnyttjade sammankomster. Maila ditt intresse direkt till kursledaren. Ange vilka veckodagar och under vilken period som passar dig. Du får en bekräftelse, när det har kommit in tillräckligt många anmälningar för att starta en ny grupp. Lokalen är gamla f.d. affär i Bie. Ligger en mil norr om Katrineholm. Busshålplats Bie affär. Ett 90 minuters pass får du för endast 90 kronor. Hjärtligt välkommen! Copyright: Jiri Klokocka, Sweden skapad: 2003-06-28 URL: http://www.bahnhof.se/wb109311/health/dans/flow.htm |